今日のごはん 今日のごはん 今日のごはん ダイエット日記 Day12｜チートデー 67.45kg（+1.75kg）
今日のごはん サバ定食｜ほっとする、やさしい晩ごはん
今日のごはん チートデーは、論文でも物議らしい──イカ墨とサングリアの夜
ダイエット 【ダイエット Day11】65.7kg、最低値更新。よりによって、ワインを飲んだ日に。
今日のごはん 週末だけ飲むと決めた、最初の金曜日──厚揚げ焼き定食
ダイエット ダイエット日記 Day9｜66.45kg。昼ごはんを「ゆで卵2個」に変えた初日
今日のごはん 娘の肉じゃがに、値段がつきそうな夜──おでん風煮物定食
ダイエット ダイエット日記 Day8｜66.6kg。月曜の外食、+400gで踏みとどまる
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