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今日のごはん 爪楊枝の代わりにパスタで留めてみた── シャケの香草焼き、納豆の油揚げ包みの日
ダイエット 【ダイエット Day65〜68｜8月7日〜8月10日】止まっていた4日間の記録。今日から再開します。
ダイエット 【ダイエット Day64｜8月6日】体重は未計測。歩いて買い出しに行った出張2日目でした。
今日のごはん 吉備SAで迎えた夜は── 炒飯とおにぎらず、タコ天の一皿
今日のごはん 出張初日の夜は── 玄米炒飯と鶏胸肉、豚タンスライスの一皿
ダイエット 【ダイエット Day63｜8月5日】体重は未計測。3時半起きの出張初日でした。
ダイエット 【ダイエット Day62｜8月4日】65.50kg。初の65キロ台に入りました。
今日のごはん 明日は遠出、それでも品数はそのまま── ぶりの照り焼き、ジャーマンポテトの日
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