ダイエット ダイエット 
今日のごはん 久しぶりの台所、二本立ての夜。── ニラ焼きそばと鯖の混ぜご飯、自家製辣油で
ダイエット 【ダイエット Day51｜7月23日】68.25kg。増えた三日間と、仕切り直しの多い私。
今日のごはん 三人で行ったラーメン屋で、三つとも違う味を頼んだ話。
ダイエット 【ダイエット Day50｜7月22日】67.1kg。歩数1,975歩、いちばん動かなかった日。
今日のごはん カエルと鶏足を食べた夜。── 外食で入ったベトナム料理店にて
ダイエット 【ダイエット Day49｜7月21日】67.05kg。飲んだ夜も、記録は止めない。
今日のごはん やさしい味で、ひと息。── シャケのムニエル定食と「バトン」を作った夜
ダイエット 【ダイエット Day48｜7月20日】66.8kg。プチチートを、計画の中に置く。
今日のごはん