今日のごはん

鮭の焼き定食の夜。──作り置きを、昼と夜でくるくる回した日

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【ダイエット Day42|7月14日】作り置き、回してます。

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【ダイエット Day41|7月13日】日常、再起動。

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【ダイエット Day40|7月12日】2,976歩の、正しい休日。

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【ダイエット Day39|7月11日】ただいま、と祝杯。

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【ダイエット Day38|7月10日】遠征2日目、天津飯と餃子の王道。

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【ダイエット Day37|7月9日】体重計のない夜、バルと替え玉。

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【ダイエット Day36|7月8日】67.45kg。麺トリオの夜は、足で釣り合いを取る。

今日のごはん

麺トリオの夜と、人参しりしりデビュー──そばもうどんもそうめんも

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【ダイエット Day35|7月7日】67.85kg。タンパク質90g、平日でちゃんと戻す。