今日のごはん 今日のごはん 
ダイエット 【ダイエット Day88｜8月30日】68.6kg。予告した答え合わせは、0.2kgでした
ダイエット 【ダイエット Day87｜8月29日】68.8kg。飲む日ほど、動いていました
今日のごはん そうめんは、氷で締めてから── 胡麻サラダと、ちくわと油揚げの昆布出汁炒め
ダイエット 【ダイエット Day86｜8月28日】67.45kg。月謝のいらないジムが、歩いて行ける場所にありました
今日のごはん 肉じゃがは、火を止めてから味が入る── きゅうりのやみつき和えと、にんじんのスープ
ダイエット 【ダイエット Day85｜8月27日】67.05kg。下がった日だけ喜ぶのを、やめました
今日のごはん 厚揚げに、肉味噌をどんとのせて── なすと油揚げの炒め煮と、じゃがいものスープ
ダイエット 【ダイエット Day84｜8月26日】66.95kg。立て直しが終わって、前に進む日になりました
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