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今日のごはん 有り合わせ定食の夜。──ほっとする、やさしい晩ごはん
今日のごはん 鯖の塩焼き定食、気づけば9品。──出張明けの「ただいま」ごはん
ダイエット 【ダイエット Day30｜7月2日】67.3kg。数字も習慣も、日常に戻す。
ダイエット マックの値上がりと、決めたこと。
ダイエット ダイエット日記、盗まれました。
ダイエット 【ダイエット Day29｜7月1日】福山SAで、6年ぶりの尾道ラーメン。
ダイエット 【ダイエット Day24｜6月26日】69.1kg。休んだ2日の、正直な揺れ戻し。
今日のごはん 残りカレーで、カレーうどんの夜。──適当でも、野菜はひと皿。
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