ダイエット シンふぁざのゆきち
ダイエット ダイエット 【ダイエット Day37｜7月9日】体重計のない夜、バルと替え玉。
ダイエット 【ダイエット Day36｜7月8日】67.45kg。麺トリオの夜は、足で釣り合いを取る。
今日のごはん 麺トリオの夜と、人参しりしりデビュー──そばもうどんもそうめんも
ダイエット 【ダイエット Day35｜7月7日】67.85kg。タンパク質90g、平日でちゃんと戻す。
今日のごはん 豚汁定食の夜。──心もからだもあたたまる、ほっとする晩ごはん
ダイエット 【ダイエット Day34｜7月6日】68.10kg。体重は遅行指標、見るべきは収支。
今日のごはん 牛すじ焼き定食の夜。──野菜もたっぷり、やさしい晩ごはん
ダイエット 【ダイエット Day32｜7月4日】67.55kg。娘のプレートを作ってから、ご褒美の煮干しラーメンへ。
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