2026-11

大根おろしで、さっぱりコロッケ── コロッケ（大根おろしのせ）、きゅうりの千切り、なすの煮びたし、納豆、味噌汁、玄米ごはん（キムチのせ）

今日のごはん

【ダイエット Day152（11/2）】68.35kg。68kg台に、戻ってこれた月曜日

ダイエット