ダイエット 禁酒
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ダイエット 【ダイエット Day138｜10月19日】68.8kg。週末のぶん、ちゃんと乗ってた日
ダイエット 【ダイエット Day137｜10月18日】計測なし。量れない日も、記録はつづく
ダイエット 【ダイエット Day136｜10月17日】68.0kg。ほぼ横ばいでも、また下がった日
ダイエット 【ダイエット Day135｜10月16日】68.1kg。2日つづけて2万歩、また下がった日
ダイエット 【ダイエット Day134｜10月15日】68.75kg。2万歩、歩いて下がった日
ダイエット 【ダイエット Day133｜10月14日】69.30kg。戻ってきて、下がりはじめた日
ダイエット 【ダイエット Day132｜10月13日】70.00kg。戻ってきて、また量った日
ダイエット 【ダイエット Day128｜10月9日】67.60kg。目標を決めてから、いちばん軽い数字
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