禁酒

ダイエット

【ダイエット Day88|8月30日】68.6kg。予告した答え合わせは、0.2kgでした

ダイエット

【ダイエット Day87|8月29日】68.8kg。飲む日ほど、動いていました

ダイエット

【ダイエット Day86|8月28日】67.45kg。月謝のいらないジムが、歩いて行ける場所にありました

ダイエット

【ダイエット Day85|8月27日】67.05kg。下がった日だけ喜ぶのを、やめました

ダイエット

【ダイエット Day51|7月23日】68.25kg。増えた三日間と、仕切り直しの多い私。

ダイエット

【ダイエット Day50|7月22日】67.1kg。歩数1,975歩、いちばん動かなかった日。

ダイエット

【ダイエット Day49|7月21日】67.05kg。飲んだ夜も、記録は止めない。

ダイエット

【ダイエット Day30|7月2日】67.3kg。数字も習慣も、日常に戻す。

ダイエット

ダイエット日記、盗まれました。

ダイエット

【ダイエット Day21(6/23)】67.55kg。増えた数字と、サラダ3品の夜。