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ダイエット 【ダイエット Day6(6/8)】66.2kg。外で飲んだ日、それでも踏みとどまる。
ダイエット 【ダイエット Day14(6/16)】66.9kg。行ったり来たりの、正直な一日。
ダイエット ダイエット日記 Day12|チートデー 67.45kg(+1.75kg)
ダイエット 【ダイエット Day10(6/12)】65.7kg、最低値更新。よりによって、ワインを飲んだ日に。
ダイエット ダイエット日記 Day9|66.45kg。昼ごはんを「ゆで卵2個」に変えた初日
ダイエット ダイエット日記 Day8|66.6kg。月曜の外食、+400gで踏みとどまる
健康論文メモ 【健康論文メモ #13】「やめない」と書いた私が、禁酒した。断酒で体に起きる科学。
ダイエット ダイエット日記 Day5|禁酒5日目、四十九日の会食デー
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