今日のごはん 自炊記録
今日のごはん 
今日のごはん 鮭の焼き定食の夜。──作り置きを、昼と夜でくるくる回した日
今日のごはん 麺トリオの夜と、人参しりしりデビュー──そばもうどんもそうめんも
今日のごはん 豚汁定食の夜。──心もからだもあたたまる、ほっとする晩ごはん
今日のごはん 牛すじ焼き定食の夜。──野菜もたっぷり、やさしい晩ごはん
今日のごはん 有り合わせ定食の夜。──ほっとする、やさしい晩ごはん
今日のごはん 鯖の塩焼き定食、気づけば9品。──出張明けの「ただいま」ごはん
今日のごはん 残りカレーで、カレーうどんの夜。──適当でも、野菜はひと皿。
今日のごはん 秋刀魚のしょうが煮、今日も定食にしてみた。── 3種サラダと玄米、納豆2パックの夜
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