ダイエット

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ダイエット15日目(朝):65.05kg、水分800mlで気づいたこと

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ダイエット15日目(夜)残り物定食と譲り受ける文化の話。

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ダイエット14日目(夜):娘との「エビデンス会話」と、ぶりの照り焼き定食

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【ダイエット Day 13】稼ぐ→散財→ワインを買う。崇高じゃない自分のリアル

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【ダイエット Day 12 夜】牛カルビとナス炒め定食。脂質高めでも、ちゃんと整える夜

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【ダイエット Day 12】戻り始めた朝。-0.25kgだけ、それでも淡々と

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【ダイエット Day 11 夜】鮭と目玉焼き定食。P41gでリセット決行

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【ダイエット Day 11】+250gの朝。長距離運行明け、それでもリセット

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【ダイエット Day 9】65.35kg(+1.00kg)。怠惰の代償と、プロ活2日目+フルーツ初日

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【ダイエット Day 8】64.35kg。プロ活デビュー、ゆで卵生活2日目、ふくらはぎ筋肉痛