シンパパ

ダイエット

マックの値上がりと、決めたこと。

ダイエット

ダイエット日記、盗まれました。

今日のごはん

こんな夜も、あっていい。──ひとり町中華と、子供の「650円ミッション」

今日のごはん

秋刀魚のしょうが煮、今日も定食にしてみた。── 3種サラダと玄米、納豆2パックの夜

今日のごはん

イワシの塩焼き定食と、文化祭から帰ってきた娘の一日 ── 魚と野菜でほっとする和定食

ダイエット

【ダイエット Day17(6/19)】67.05kg。飲んだのに、なぜか戻ってきた。

ダイエット

【ダイエット Day18(6/20)】66.9kg。週末3連続で飲んでるのに、まだ下がる。

ダイエット

【ダイエット Day19(6/21)】体重は測れず。どん兵衛とカレーで炭水化物を重ねた夜。

今日のごはん

カレー2日目と、娘と「いただき女子」の話

ダイエット

【ダイエット Day16(6/18)】体重は測り忘れ。ワインは、美味しかった。