体重記録

ダイエット

【ダイエット Day14(6/16)】66.9kg。行ったり来たりの、正直な一日。

ダイエット

ダイエット日記 Day12|チートデー 67.45kg(+1.75kg)

ダイエット

【ダイエット Day10(6/12)】65.7kg、最低値更新。よりによって、ワインを飲んだ日に。

ダイエット

ダイエット日記 Day9|66.45kg。昼ごはんを「ゆで卵2個」に変えた初日

ダイエット

ダイエット日記 Day8|66.6kg。月曜の外食、+400gで踏みとどまる

ダイエット

ダイエット日記 Day5|禁酒5日目、四十九日の会食デー

ダイエット

【ダイエット Day4】66.05kg。朝と夜、2回に分けて1.9万歩

ダイエット

ダイエット日記 Day3|67.3kg、禁酒3日目

ダイエット

ダイエット日記 Day2|禁酒、ここから。

ダイエット

歩けず、しっかり飲んだ翌朝。それでも+1kgで済んだ理由