ダイエット

ダイエット

【ダイエット Day24|6月26日】69.1kg。休んだ2日の、正直な揺れ戻し。

ダイエット

【ダイエット Day23|6月25日】体重は測らず、1203歩。今日は、まるごとおやすみ。

ダイエット

【ダイエット Day22|6月24日】66.75kg。よく歩いて、夜はごほうび中華。

ダイエット

【ダイエット Day21(6/23)】67.55kg。増えた数字と、サラダ3品の夜。

ダイエット

【ダイエット Day20(6/22)】66.9kg。週末から立て直した、1.5万歩の平日。

ダイエット

【ダイエット Day17(6/19)】67.05kg。飲んだのに、なぜか戻ってきた。

ダイエット

【ダイエット Day18(6/20)】66.9kg。週末3連続で飲んでるのに、まだ下がる。

ダイエット

【ダイエット Day19(6/21)】体重は測れず。どん兵衛とカレーで炭水化物を重ねた夜。

ダイエット

【ダイエット Day16(6/18)】体重は測り忘れ。ワインは、美味しかった。

ダイエット

【ダイエット Day15(6/17)】68.1kg。ワインとおつまみで、見事に増えた。