ダイエット日記 Day12|チートデー 67.45kg(+1.75kg)

正直に書きます。

今日は完全にチートデーでした。

今日の流れ

7時前に起こされて、9時には子どもの送り迎え完了。

そこから14時まで録音やら投稿やら。ずっと溜まってたnoteの録音を全部こなせた日でもあった。

14時過ぎ——気がついたら寝てた。布団でもなく、机で。

18時に起きて食事関係を済ませて、20時過ぎから飲み会。

イカ墨ピザ、イカ墨パスタ、チキンレッグスのトマトソース。ビール、サングリア、またビール。

23時まで飲んで、24時に帰宅。

お風呂、飛ばした。そのまま机で寝て、深夜2時に目が覚めて布団に移動。

体重は計れてない

正直に言うと、今日は体重計に乗る気になれなかった。

乗ったら何キロになってるか、わかってるから(笑)。

明日の朝、ちゃんと確認します。プラス何キロ来ても、逃げずに書きます。

(翌朝追記:67.45kgでした。前日比+1.75kg。……まあそうですよね(笑))

崩れた日も書くから、記録になる

ストイックに続けることより、正直に続けることの方が、たぶん長続きすると思ってる。

完璧な日だけ書くなら、連載にならない。

崩れた日も書くから、記録になる。

明日、また始めます。

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