今日のごはん

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カレーライス定食。ダイエット連載スタート日に、まさかの炭水化物56%。

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ねぎ豚焼き定食。解凍忘れの危機からの、ふるさと納税豚で救出。

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焼鮭の和定食。再起動3日目、和食の王道で締める日。

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鶏ムネのカレー粉炒め定食。節約鶏ムネをスパイスで主役に格上げ。

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鯖のみりん干し定食。お酒に逃げ、寝落ち続きやった私が、今夜やっと作った。

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【お知らせ】YouTubeチャンネル「シンパパ家計研究所」始めました

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お通夜の終わりに、家族で和食さと。今日くらいは、ちゃんと食べよう。

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今日の夕ごはん|厚揚げとほうれん草の炒め物 × なすの煮浸し定食。野菜たっぷり和食晩ごはん。

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高校生活1日目、起きない娘にシンパパが本気で焦った朝の話

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今日の夕ごはん|鯖のみりん干し定食。新玉ねぎ祭り、旬は遠慮なく使い倒す。