体重記録

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【ダイエット Day30|7月2日】67.3kg。数字も習慣も、日常に戻す。

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【ダイエット Day29|7月1日】福山SAで、6年ぶりの尾道ラーメン。

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【ダイエット Day24|6月26日】69.1kg。休んだ2日の、正直な揺れ戻し。

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【ダイエット Day23|6月25日】体重は測らず、1203歩。今日は、まるごとおやすみ。

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【ダイエット Day22|6月24日】66.75kg。よく歩いて、夜はごほうび中華。

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【ダイエット Day21(6/23)】67.55kg。増えた数字と、サラダ3品の夜。

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【ダイエット Day20(6/22)】66.9kg。週末から立て直した、1.5万歩の平日。

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【ダイエット Day17(6/19)】67.05kg。飲んだのに、なぜか戻ってきた。

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【ダイエット Day18(6/20)】66.9kg。週末3連続で飲んでるのに、まだ下がる。

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【ダイエット Day19(6/21)】体重は測れず。どん兵衛とカレーで炭水化物を重ねた夜。