ダイエット 体重記録
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ダイエット 【ダイエット Day82｜8月24日】70.4kg。宣言どおり、昼は水だけにしました
ダイエット 【ダイエット Day81｜8月23日】体重は未測定。泊まり明けの焼肉と、ビール2Lの日
ダイエット 【ダイエット Day80｜8月22日】67.85kg。仕切り直した日の数字に、80日かけて戻ってきました
ダイエット 【ダイエット Day79｜8月21日】68.0kg。プランクの次の日に、懸垂を足しました。
ダイエット 【ダイエット Day78｜8月20日】68.2kg。今日から、プランクを始めました。
ダイエット 【ダイエット Day77｜8月19日】68.3kg。4日空けて、また測りました。
ダイエット 【ダイエット Day72｜8月14日】67.7kg。歩数968歩、外食に出て帰っただけの日。
ダイエット 【ダイエット Day69｜8月11日】68.6kg。歩くと言って、12,697歩。
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