ダイエット 連載
ダイエット
ダイエット 【ダイエット Day82|8月24日】70.4kg。宣言どおり、昼は水だけにしました
ダイエット 【ダイエット Day81|8月23日】体重は未測定。泊まり明けの焼肉と、ビール2Lの日
ダイエット 【ダイエット Day80|8月22日】67.85kg。仕切り直した日の数字に、80日かけて戻ってきました
ダイエット 【ダイエット Day79|8月21日】68.0kg。プランクの次の日に、懸垂を足しました。
ダイエット 【ダイエット Day78|8月20日】68.2kg。今日から、プランクを始めました。
ダイエット 【ダイエット Day77|8月19日】68.3kg。4日空けて、また測りました。
ダイエット 【ダイエット Day72|8月14日】67.7kg。歩数968歩、外食に出て帰っただけの日。
ダイエット 【ダイエット Day69|8月11日】68.6kg。歩くと言って、12,697歩。
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