記録が4日、空きました。8月7日から8月10日までの4日分です。1日ずつ4本に分けて埋めるより、4日まとめて1本にしたほうが私も再開しやすいので、今回はこの形にします。
4日間の数字
- 8月7日（Day65）体重：未計測／体脂肪率：未計測／歩数：記録なし
- 8月8日（Day66）体重：66.9kg／体脂肪率：22.9%／歩数：記録なし
- 8月9日（Day67）体重：67.45kg／体脂肪率：23.2%／歩数：記録なし
- 8月10日（Day68）体重：未計測／体脂肪率：未計測／歩数：記録なし
測れたのは4日のうち2日、歩数は4日とも残っていません。分からないものは分からないまま「未計測」「記録なし」で置いておきます。数字の動きとしては、8月8日の66.9kgから8月9日は67.45kgで、0.55kg増えました。8月8日の夜に食べずに飲んだ分が出ているのだと思います。直近の自己ベストは8月4日（Day62）の65.50kgなので、そこからは離れた位置にいます。
8月7日（Day65）九州から帰ってきた日
8月5日からの大分への長距離運行で、二泊三日の行程でした。3時半起きの日があり、16時間勤務の日もあり、帰ってきたのが8月7日です。体重計に乗るところまで戻ってこられませんでした。
8月8日（Day66）21時過ぎに帰って、食べずに飲んだ
帰宅が21時過ぎでした。子供のご飯の時間が遅くなるのを待っていて、その間、私は何も食べないままお酒を飲みました。そこから先の記憶が飛んでいます。
翌朝、洗い物にカレー皿が二種類あって、私も食べた形跡があることに気づきました。何を食べたかは覚えていなくて、かなり怒っていた記憶だけが残っています。体重は66.9kg、体脂肪率22.9%でした。
何に怒っていたのかは、思い出せません。ただ、怒っていたのは時間に対してでした。帰りが遅くなると、食べる時間が遅くなって、寝る時間も遅くなる。それが嫌で待っていたはずでした。
時間に対して怒っていた私が、その時間を忘れる。記憶ごと飛ばしてしまう。アルコールの怖さとストレスの怖さを、同時に知った夜でした。
8月9日（Day67）二日酔いと、カレーと、録音1本
二日酔いで、朝昼兼用でカレーを食べました。一味、キムチ、生姜、にんにくを入れられるだけ入れて、汗をかきながら食べています。夕方から少しずつ体が戻ってきて、夜にYouTube用の録音を1本録りました。体重は67.45kg、体脂肪率23.2%です。
8月10日（Day68）台本13本ぶん、80分喋った
この日はまとめ録りの日にしました。台本13本ぶん、時間にして80分ぶん喋っています。喋り終わった時点で他のことをする気力がなく、体重は測っていません。
今日から、また記録します
4日空いたので、4日空いたと書きました。この連載は途切れないことを競っているわけではないので、空いたところはこうしてまとめて置いておいて、今日（Day69・8月11日）からまた数字を残していきます。測れる日は測って、測れない日は測れないまま、これまでと同じやり方で続けます。今日も一日、おつかれさまでした。
コメント