今日のごはん 今日のごはん
今日のごはん 
今日のごはん 出張初日の夜は── 玄米炒飯と鶏胸肉、豚タンスライスの一皿
今日のごはん 明日は遠出、それでも品数はそのまま── ぶりの照り焼き、ジャーマンポテトの日
今日のごはん 皮まで使い切る一皿── 手羽元の煮込み、マカロニサラダの日
今日のごはん たんぱく質は三段構え── シャケのちゃんちゃん焼き、牛すじミルク煮込みの二日目
今日のごはん 意外な組み合わせに挑戦── 牛すじとミルクの煮込み、キャベツの千切り
今日のごはん 三日連続、台所に立てた夜── 鮭の酒蒸しと蒸し野菜、キムチ添え
今日のごはん 続けて台所に立てた夜── 鶏胸肉ときのこのバター焼き、自家製辣油のご飯
今日のごはん 久しぶりの台所、二本立ての夜。── ニラ焼きそばと鯖の混ぜご飯、自家製辣油で
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