今日のごはん 今日のごはん
今日のごはん 
今日のごはん やさしい味で、ひと息。── シャケのムニエル定食と「バトン」を作った夜
今日のごはん 我慢した金曜、解禁した祝日。── 北極ラーメンと、夜の冷たいそうめん
今日のごはん 焼き鮭は裏切らない。── 鮭の塩焼き定食と、わが家の二種類のお米
今日のごはん 甘辛は正義。── 手羽先となすの甘辛焼き、常備おかずを添えて
今日のごはん 夏の夜は、これでいい。── 冷しゃぶのサラダうどん、うどんとそばの合い盛りで
今日のごはん 帰ってきたら、やっぱり和定食。── 鯖の塩焼きとペンネのツナきのこ和え、冷奴で
今日のごはん きのこ尽くしの夜。── 生シャケフレークとネギの卵和え、胸肉サラダ
今日のごはん 鮭の焼き定食の夜。──作り置きを、昼と夜でくるくる回した日
今日のごはん