今日のごはん 今日のごはん
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今日のごはん カレーうどん定食。とろ～りつゆで、ほっと一息の約700kcal。
今日のごはん カレー2日目、目玉焼きでタンパク質補強。8品目の副菜大盛り定食。
今日のごはん カレーライス定食。ダイエット連載スタート日に、まさかの炭水化物56%。
今日のごはん ねぎ豚焼き定食。解凍忘れの危機からの、ふるさと納税豚で救出。
今日のごはん 焼鮭の和定食。再起動3日目、和食の王道で締める日。
今日のごはん 鶏ムネのカレー粉炒め定食。節約鶏ムネをスパイスで主役に格上げ。
今日のごはん 鯖のみりん干し定食。お酒に逃げ、寝落ち続きやった私が、今夜やっと作った。
今日のごはん 【お知らせ】YouTubeチャンネル「シンパパ家計研究所」始めました
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