今日のごはん 今日のごはん
今日のごはん 
今日のごはん プルコギ定食｜娘の頭痛は冷房と脱水のあるある（2026/5/27）
今日のごはん カレーライス定食｜マカロニサラダ・野菜の和えもの
今日のごはん 気づけば品数だらけの晩ごはん ── 茹で豚と野菜炒め、卵に納豆まで
今日のごはん 鮭定食 ── 鮭と発酵食品で、しっかり整う晩ごはん
今日のごはん カレイの煮付け定食と、娘が友達のために焼いたマフィン。受け継がれていくもの。
今日のごはん 65.0kgに戻した朝と、寒さにやられたサンスベリア。続けたら戻ってくる、っていう話。
今日のごはん 冷やしうどんサラダ定食と、娘の話。｜暑い日は、さっぱり整う。
今日のごはん 66.1キロ。原因は、はい、ワインです。── ぐだぐだ言うてんと、ちゃんとしーや。
今日のごはん